息。 气息凝练，在清冷的晨间空气中形成一道细长的白线，飞出尺许远，才缓缓散去。 他睁开双眼，眸子里神光湛然，清亮有神，再无半分昨日初来时的疲惫与迷茫。一夜静坐导引，非但没有腰酸腿麻，反而周身舒泰，精神饱满得像是饱睡了一场好觉。 体內那股真气愈发活泼凝实，自行沿著《基础导引术》记载的路径缓缓流转，无时无刻不在温养著经脉气血。 这就是修行的好处，哪怕只是最初阶。 他起身，活动了一下筋骨，骨节发出轻微的噼啪声，充满了力量感。走到院中，那口枯井——现在应该叫灵井了，水面映著天光，清澈见底。打上来的井水冰凉甘冽，喝下肚去，一股清气直透四肢百骸，比昨晚效果更明显了些。 用井水简单洗漱，冰凉的水刺激著皮肤，让他更加清醒。 ...

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